Review Dr. Oz Indonesia – Manfaat dan Bahaya Kuning Telur

Hah? Kuning telur selain punya manfaat ada bahayanya juga? penasaran, yuk intip penjelasan Dr. Oz, tentang fakta-fakta ‘si kuning telur’. Check it out>>>>>

sebelum membahas bahayanya, lebih baik kita mengetahui manfaat kuning telur telebih dahulu. apa saja manfaatnya? ini dia.

Manfaat Kuning Telur:

  1. Meningkatkan fungsi otak. Otak manusia selain dibangun oleh sel juga oleh sistem syaraf. kuning telur mengandung asam amino seperti AA, DHA, Klorin. klorin ialah sejenis mineral yang akan membangun beberapa struktur dari sel-sel otak dan syaraf.
  2. menguatkan tulang dan gigi. kuning telur mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, D, E, K, dan B6 yang berfungsi untuk meningkatkan kekuatan tulang dan gigi terutama bagi ibu hamil, menyusui atau anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
  3. meningkatkan stamina. setelah diteliti kuning telur yang juga mengandung kolesterol dibutuhkan untuk membangun sel penyusun hormon pria (testosteron).
  4. penunda lapar (kenyang lebih lama). mengonsumsi telur (putih dan kuningnya) lebih baik daripada sehelai gandum. banyak masyarakat yang khawatir dengan telur karena mengandung kolesterol. kandungan kolesterol dalam telur sebanyak 180-200/butir. sementara, kebutuhan tubuh manusia akan kolesterol hanya 350 mg/hari (sekitar 1-2 butir telur per hari).

lalu bagaimana dengan mengonsumsi telur mentah yang dikatakan oleh sebagian orang adalah sehat? benar atau salah? jawabannya adalah salah. karena mengonsumsi telur mentah akan berbahaya karena masih mengandung Salmonella, Toxoplasma, Sitomegalovirus.

selanjutnya, kuning telur juga bermanfaat untuk wanita, terutama dalam hal kecantikan. seperti apa? yaitu membuat masker kuning telur. bagaimana cara membuatnya?

  1. pisahkan 3 butir kuning telur
  2. kocok hingga rata
  3. oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan terlebih dahulu secara merata.
  4. diamkann hingga 20-30 menit

masker kuning telur berfungsi untuk menunda penuaan dini (anti aging) pada kulit wajah. ketika menggunakan masker, ada daerah-daerah tertentu yang harus di hindari, yaitu daerah kelopak mata dan area bibir. masker kuning telur juga berfungsi untuk menutrisi kulit dan mempercepat mengeringkan jerawat, mengecilkan pori-pori serta mengangkat komedo. masker kuning telur cocok untuk jenis kulit berminyak dan kulit kering, karena dapat menutrisi dan melembabkan kulit wajah.

nah, itulah tadi yang telah dibahas oleh Dr. Ryan dalam acara Dr. OZ mengenai kuning telur, manfaat ataupun bahayanya. yang dapet gue ambil dari nonton acara ini, bahwa cantik itu tidak harus mahal. yang terpenting merawat, menjaga, dan senantiasa membersihkan wajah secara teratur dapat membantu dalam proses cantik alami.

Review DR. OZ Indonesia – Letak Jerawat Berkaitan dengan Kesehatan

Sumber: (youtube) Trans TV Official

haiii i’m back…

kali ini lagi kepengen ngomongin yang berkaitan dengan kesehatan. so, berhubung suka nonton Dr. Oz Indonesia, jadi aku review aja sekalian 😀

yuk langsung aja yah di simak >>>

Pada episode Dr. Oz Indonesia kali ini, yang tayang pada tanggal 1 April 2016 ini, Dr. Ryan bersama Dr. membahas seputar Jerawat. Salah satu permasalahan kulit, yang kalau bisa enggak ada jerawat aja deh :D, apalagi kalau anak-anak muda macam aku, kayaknya gak cuman aku sih, pasti kalian juga, kalau udah jerawat muncul pasti betein banget, iyakan? Hayo ngaku 😀 apalagi kalau munculnya di tempat yang enggak bisa disembunyiin jerawatnya. Kalo yang lebay sih ya mungkin bakal milih gak keluar daripada keluar dengan wajah berjerawat 😀 nah, di episode kali ini, akan di bahas deh, kenapa jerawat itu letaknya beda-beda, enggak tetap di satu tempat dan juga sangat berkaitan dengan kesehatan. Penasaran?? Kalau gitu langsung aja Scrooll-down ya….

Kalau ngomongin jerawat, pasti yang timbul adalah pertanyaan “apa penyebab utama jerawat muncul?” nah, gitu kan? Seperti itulah pertanyaan yang diajukan oleh Dr. Ryan kepada para audiens di studio. Dan jawaban yang diberikan audiens pun kompak menjawab stress, dan Dr. Ryan juga menyebutkan makanan berminyak. Sementara, Dr. menambahkan penyebab utama jerawat adalah kuman yang bernama P-Acne. Dr. Ryan juga mengatakan bahwa, kuman tersebut bisa berasal dari mana saja, salah satunya tangan, dan juga penggunaan kosmetik yang tidak dijaga kebersihannya, kemudian juga karena produksi minyak berlebihan. Dan ditambahkan oleh Dr. karena debu dan lain sebagainya juga. Dan adanya posisi munculnya jerawat juga bisa menjadi pertanda adanya penyakit di dalam tubuh. Karena jerawat, bukan hanya muncul di wajah, namun juga ada yang di daerah lain. Penasaran? Yuk lanjut scroll-down..

Letak munculnya jerawat:

  1. Dr. Ryan mengatakan bahwa jerawat yang muncul di pipi menandakan adanya intoleransi, dimana tubuh tidak dapat mentoleransi beberapa sumber makanan yang mengandung protein tinggi, berbahan susu, keju, serta yoghurt.
  2. Jerawat yang muncul di dagu menandakan adanya gangguan pencernaan seseorang. Dr, mengatakan solusinya adalah perbanyak minum air mineral (putih), apalagi kalau orang yang memiliki sembelit, dapat muncul juga jerawat di daerah dagu.
  3. Dr. Ryan mengatakan bahwa Dahi identik dengan stress. Adanya jerawat di dahi menandakan seseorang sedang mengalami stress dan sering begadang, alcohol, merokok, bahkan sesuatu yang berkaitan dengan gangguan pencernaan. sehingga memicu ketidakseimbangan hormon.
  4. Dr, mengatakan, jerawat yang muncul di hidung, berkaitan dengan tekanan darah yang tidak stabil, terlalu tinggi atau terlalu rendah sehingga menyebabkan peredaran darah ke hidung tidak lancar. Selain itu, jerawat di hidung juga menandakan adanya kolesterol tinggi, yang disertai dengan kekurangan vitamin B, terutama B1, juga dapat menyebabkan gangguan peredaran darah di hidung.
  5. Antara kedua alis/samping kedua mata. Menandakan adanya gangguan fungsi hati, yang dapat disebabkan karena mengonsumsi obat dalam jangka waktu yang lama, serta makanan yang banyak mengandung lemak tinggi.
  6. Dr, mengatakan jerawat yang muncul di punggung berkaitan erat dengan hormonal, menandakan adanya gangguan hormonal. Solusinya agar hormone tetap stabil adalah dengan menjaga asupan zync (zat besi) dan vitamin b6 juga.

Itulah tadi lokasi timbulnya jerawat yang beragam. Dr. Ryan menambahkan lokasi timbulnya jerawat, menandakan adanya perubahan perilaku yang sudah dilakukan sejak lama dan perilaku tersebut cenderung kurang sehat dan tepat. Dan hampir ada 1 hal, yakni mengonsumsi gula berlebih juga dapat mengakibatkan jerawat. Lalu, solusinya adalah kenali terlebih dahulu penyebabnya baru dapat lebih tepat untuk mengatasi jerawat tersebut, serta menjaga kebersihan tangan.

nah, sekian review pertama aku dari acara Dr. Oz, ntar bakal ada review yang lain lagi, tentunya masih dalam acara Dr. Oz, karena menurut aku ini bermanfaat, maka aku putuskan untuk membaginya. semoga bermanfaat 😀